Olive SPA 恵比寿店：恵比寿の岩盤浴に行こう！

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Olive SPA 恵比寿店

岩盤浴名称；Olive SPA　恵比寿店
都道府県；東京都
住所；渋谷区恵比寿西1-32-16
電話番号；03-5457-0066
使用岩盤石；溶岩（富士山）
利用料金；
60分　　女性￥3,360 男性￥4,200
90分　 　女性￥5,040 男性￥6,300
120分　 女性￥6,720 男性￥8,400
延長　　 女性15min ￥840 男性15min ￥1,050　
営業時間；
午前１０時?翌5時





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●岩盤浴の入り方
１．入浴前に温かいお茶や水を飲み、発汗に伴う水分を補います。
２．岩盤の上にバスタオルを敷きます。
３．うつぶせに寝て、5分間入浴します。（お腹を温めます）
４．仰向けに寝て10分間入浴します。（背中を温めます）
５．5分くらい、休憩します。この時、水分を補給します。
６．３から５を２、３回繰り返します。ただし、充分に発汗したらそこでやめましょう。
７．汗を拭いて着替えます。